Como é difícil fazer dieta, reeducação alimentar, atividade física #EMAGRECER!

Ainda bem que tenho recebido muito apoio da minha família e das minhas amigas.

Estou encantada com a galera do meu trabalho, todos aderiram à minha mudança, na nossa sala agora café e chá só com adoçante, biscoito integral e lanchinhos à base de frutas,  ontem a querida Tânia me trouxe uma revista com receitas de sucos maravilhosos, depois vou postar algumas receitinhas!.

Obrigada a todos pela força! Beijos!!

Comecei uma luta diária contra o sedentarismo, caminhada, alimentação saudável, chega de comilançaaaaaa.